Silvie Belinko
Život je cesta. Pojďte si ji užít tady, teď a naplno.
kineziologie
Metoda One Brain Vám pomůže kráčet životní cestou svobodněji, volněji a radostněji tím, že uvolní emocionální stres, který Vám brání v uvědomění si a uskutečnění Vašich nových voleb.
Mohendžodáro
Omlazující cvičení, které harmonizuje hormonální systém. ozdravuje oslabené pánevní dno, obnovuje životní sílu a propojí Tě opět se sebou.
jóga
Jóga pro ženy všech věkových kategorií. Přispívá k posílení zdraví, protažení těla a celkové duševní pohodě. Jóga pro děti s hravou angličtinou – pro školáky, předškoláky i ty mladší.
Metoda 3×3
Škola pánevního dna. Komplexní systém propojující rovinu fyzickou, emoční a energetickou, a to ve všech 3 patrech: patru chodidel, pánve a krku.

kineziologie
metoda One Brain – Three in One Concepts
Moderní doba přináší do našich životů nejen spoustu vymožeností, ale i spoustu nervového vypětí. I když je stres všudypřítomný už od prehistorických dob, v dnešní době se vyskytuje v mnohem vyšší míře.
Stresové situace zatěžují naši mysl, blokují tok energie v organizmu a jejich dopad se může projevit i fyzicky, na úrovni těla.
Dokážete si představit, co se stane, když situace, které Vám v životě způsobují stres, přestanou být stresovými? Jaký užitek Vám to přinese po mentální a fyzické stránce? Mezi některé výhody by patřilo více klidu, spokojenosti, vyrovnanosti, tvořivosti, energie, úspěchu, více času pro Vás samotné, více radosti a intenzivnější vnímání krás okamžiku? Zajímá Vás, jak na to? Existuje spousta možností. Prvním krokem je zastavit se, uvědomit si na čem chcete pracovat a vědomě se rozhodnout, že pro to něco chcete udělat, že to chcete změnit.
Vstoupili jste do tohoto života jako originální jedinečné bytosti. Již od svého narození se dostáváte do mezilidských vztahů s rodiči, rodinou, přáteli a kolegy, které Vás ovlivňují a formují Vaši povahu a způsoby, jakými reagujete v různých situacích. Minulé zkušenosti v mezilidských vztazích vytvářejí obraz o Vás samotných a vzdalují Vás od Vaší podstaty a pomalu zapomínáte na to, kým doopravdy jste.
Co je to One Brain – Three in One Concepts a jak funguje?
One Brain (Jednotný mozek) je velmi jemná a účinná metoda, která pomáhá řešit různé problémy, jež vznikly v důsledku negativního emocionálního zážitku. Slouží k uvolnění stresu, který se spouští v souvislosti s určitými situacemi. Tyto situace mají tendenci se v našich životech neustále opakovat, a my se sami sebe ptáme proč.

Metoda One Brain umožňuje uvolnit stres a rozpustit emocionální blokády s ním spjaté tím, že změníte způsob, jak tyto situace vnímáte. Pomocí svalového testu zjistíme, jaká zablokovaná emoce s problémem souvisí a v jakém věku je skrytá jeho příčina, tedy kdy došlo k uzamknutí modelu chování. Modelu, který jste přijali jako jediné možné jednání v podobných situacích. Je to jako byste ztratili klíč ode dveří, za kterými existují jiné možnosti. Metoda One Brain pomáhá najít novou volbu v nekonečné škále možností, volbu, která Vám pomůže cítit se v podobných situacích tak, jak si přejete.
One Brain je kineziologická metoda, která je vedena pod mezinárodní fakultou „Three in One Concepts“ (systém Tři v jednom – jednota těla, mysli a ducha). Mezi zakladatele systému patří Gordon Stokes, Daniel Whiteside a Candace Callaway (více na www.3in1concepts.us).
Název metody One Brain – Jednotný mozek je odvozen od ideálního fungování mozku, kdy levá a pravá mozková hemisféra se navzájem doplňují a spolupracují.
Jak probíhá kineziologické sezení
Na začátku, na základě úvodního rozhovoru, zjistím, jaké téma je v danou chvíli pro Vás nejdůležitější. Svalový test slouží k identifikaci příčiny emocionálního stresu a určení potřebné korekce na jeho uvolnění a na navození přirozeného toku energie v organizmu, který se zablokoval právě v důsledku tohoto stresu. Zablokované emoce mají velmi často původ v dětském věku.
Výsledkem sezení je celkové uvolnění na těle, na mysli a na duši a nová volba zkusit něco jinak. Nemůžeme změnit lidi, kteří nás obklopují, ani žádné okolnosti. Ovšem můžeme změnit něco u sebe. Jakmile změníme úhel pohledu, začnou se měnit věci kolem nás. Odblokováním negativních emocí z minulosti měníme svou přítomnost i budoucnost.

Ze zkušeností z práce s mými klienty vím, že u nich došlo ke zlepšení nebo vyřešení problémů v oblastech:
| Problémy v učení | – zlepšení čtení, psaní, zbavení se strachu ze školy, z trémy |
| Pracovní problémy | – zvýšení soustředění a pracovní výkonnosti, klidné zvládání stresových situací, zvýšení sebedůvěry, zlepšení komunikace |
| Rozvoj osobnosti | – zvýšení sebedůvěry a přijetí sebe sama, přebrání zodpovědnosti za svůj vlastní život, zbavení se strachu ze samoty, změny, z nových vztahů, zvýšení spontánnosti, zlepšení komunikace v mezilidských vztazích |
| Rodina a partnerské vztahy | – zlepšení komunikace |
Certifikáty

Mohendžodáro – tantra-jóga a ženské meditace
Mohendžodáro je omlazující cvičení, které harmonizuje hormonální systém. ozdravuje oslabené pánevní dno a ženské orgány, obnoví Tvou životní sílu a propojí Tě opět se sebou, zakoření Tě.
Mohendžodáro je holistický ucelený systém pro transformaci ženy a rozvoj jejího zdraví, krásy a talentu. Zakladateli jsou Mudr. Monika Sičová a Ing. Igor Samotný, www.mohendzodaro.cz
Moderní Mohendžodáro je kombinací moderních terapeutických postupů, lékařského vhledu zakladatelky Moniky a rituálu s kořeny právě v této staroindické tradici.
Mohendžodáro používá ženské ásany (posvátné tělesné pozice) a cvičení, mystický rituál, ženské meditace, umělecké vyjádření a prožitkové programy.
Mohu být Vaší průvodkyní na cestě sama k sobě, do hloubky, ke své Vnitřní ženě, k objevení svých opravdových potřeb, svých vášní, síly, radosti, k odhalení skrytých tajemství, k osvobození se od negativních zkušeností. Průvodkyní na zážitkové cestě k Vaší vnitřní svobodě.
Jsem lektorkou tantra-jógy pro ženy Mohendžodáro, který je uceleným systémem cvičení a meditací. Každou ásanu se učíš zprvu jako cvičení a pak budeme ásanami plynout v rituálu. Každá ásana (tělesná pozice) je spojená s určitým aspektem ženy. Všechny tyto aspekty tantra-jóga v ženě objevuje a posiluje. Tělesná pozice svou formou léčí a omlazuje ženské tělo a svou bio rezonancí působí na určitou ženskou vlastnost a schopnost. Součástí kurzu jsou také aktivní taneční ženské meditace.
Těším se na Tebe na kurzu tantra-jógy Mohendžodáro, v prostorách polikliniky Starý Lískovec od 23.2.2023 do 25.5.2023, od 18.00 do 20.30, celkem 10 setkání, více na: www.silviebelinko.mohendzodaro.net
Jsem také mentorkou ženských meditací Mohendžodáro. Mohu Vás provést 13 ženskými meditacemi, které rozvíjí jednotlivé aspekty ženy. A také 8 dalšími univerzálními meditacemi.














Ženské meditace jsou vhodné pro každého kromě
- Těch, co mají akutní zdravotní problémy (nachlazení, chřipka, po úrazu ….) nebo mají jakékoliv infekční onemocnění
- V případě akutních nebo dlouhodobých psychických potíží se se mnou vždy poraďte. Mějte na zřeteli, že meditace nejsou v těchto případech vždy vhodné a nenahrazují terapii
- Při onemocněních srdce a vysokém krevním tlaku nejsou vhodné žádné aktivní meditace. Můžete se účastnit klidných meditací. Doporučuji se se mnou poradit předem. Tyto omezení vždy hlaste dopředu prosím
- Vstup na meditaci bude odepřen osobám, které jsou pod vlivem alkoholu, drog nebo omamných látek. Po vystřízlivění vás rádi uvidíme
- Mladší 15 let s dovolením rodičů
- Těhotenství mi prosím hlaste předem
Jógové pobyty
Yoga retreat na Kostarice – 21.11.2026 – 2.12.2026
Zvu vás na jedinečný zážitkový 12-denní pobyt, kde si odpočinete, zregenerujete se, načerpáte síly, odpojíte se od rušivého hemžení civilizace a zpět se napojíte na sebe, svou intuici, na přírodu. Pojďte se mnou přistát tam, kde se snoubí Tichý oceán s deštným pralesem a kde 2,5% veškeré světové rozmanitosti fauny a flóry je koncentrováno právě tady, na magickém poloostrově Osa Peninsula ❤️
Jógové a meditační pobyty v centru Habánská na Pálavě a v Lipové-lázni v Jeseníkách
Wellness víkendy u brněnského moře
Tanec 🌸 jóga 🌸 masáže 🌸 meditace 🌸 kakaový rituál 🌸 esenciální oleje

jóga pro ženy, jóga pro děti
Jóga znamená „spojit, sjednotit“. Jógové cviky působí celistvě, uvádějí do rovnováhy tělo, mysl a duši. Během cvičení je důležité zastavit mysl. Proto se na začátku soustředíme na její zklidnění, ladíme se na sebe sama. Tam, kam se soustředíme, tam je energie. Cvičení protahuje a posiluje celé tělo s přihlédnutím na individuální potřeby a možnosti jedince. Cviky provádíme v souladu s dechem, což způsobí prohloubení dechu a povzbuzení krevního oběhu i látkové výměny. Na konci cvičení následuje relaxace. Pravidelným cvičením dochází také ke zvýšení pohyblivosti páteře, k podpoře činnosti smyslových a trávicích orgánů, k redukci toxinů v těle, ke zlepšení koncentrace, k pročištění nervových drah, k posílení imunitního systému a ke zvýšení energie v těle.
Pravidelná cvičení v malých skupinkách v prostorách polikliniky Starý Lískovec, U Pošty 14, Brno
- úterý: 17:00 – 18:15
- středa: 8:30 – 9:45
- 2.pololetí: 14 lekcí, 24.2.2026 – 10.6.2026. Cena: 3 220,- Kč
- Nový projekt: Hrajeme si u maminky – nejen cvičení pro maminky s dětmi od 2 do 5 let
Kurz tantra-jógy Mohendžodáro, Brno – Bystrc, od října 2025 do května 2026
- čtvrtek: 18:00 – 21:30 , celkem 9 setkání, více na: silviebelinko@mohendzodaro.net
Jednorázové akce: Kakaové rituály s taneční meditací o úplňku či novoluní: 1x měsíčně
Kakaový rituál z bio bobů z Kostariky z Osy Peninsuly, z magického místa, kde se snoubí deštný prales s Tichým oceánem, nás propojuje, uzemňuje, ladí na sebe sama, uvolní fyzicky i mentálně, povzbudí energeticky, podporuje nás v pouštění toho, co nám již dosloužilo. CEREMONIÁLNÍ KAKAO otevírá srdce a tím i dveře našim novým volbám, záměrům, které se zrodily právě v něm.
Jóga pro děti s hravou angličtinou
- pondělí 15:00 – 16:00, tělocvična ZŠ Svážná, Brno-Nový Lískovec
- 2.pololetí: 14 lekcí, 9.2.2026 – 22.6.2026, cena: 1 890,- Kč
- pondělí 15:30 – 16:15, MŠ Vážka, pracoviště Rybnická, Brno-Nový Lískovec
- 2.pololetí: 14 lekcí, 9.2.2026 – 25.5.2026, cena: 1 470,- Kč
- čtvrtek 14:45 – 15:30, MŠ Vážka, pracoviště Svážná, Brno-Nový Lískovec
- 2.pololetí: 14 lekcí, 13.2.2026 – 28.5.2026, cena: 1 470,- Kč
- čtvrtek 15.45 – 16:30, MŠ Pramínek, pracoviště Číhadla, Brno-Bystrc
- 2.pololetí: 14 lekcí, 5.2.2026 – 21.5.2026, cena: 1 595,- Kč
Hravá angličtina pro předškoláky pro MŠ
- úterý 11:00 – 11:45, MŠ Brno, Bulharská 62, Brno-Královo Pole
Roztančená školka se Silvií
- úterý 14:45 – 15:30, MŠ Vážka, pracoviště Svážná, Brno-Nový Lískovec
- 2.pololetí: 14 lekcí, 10.2.2026 – 19.5.2026, cena: 1 470,- Kč
Nový projekt: Jógová dopolední okénka s dětmi MŠ
V letošním školním roce probíhá v MŠ v Novém Lískovci a Bystrci.
Příměstský tábor Jóga pro děti s hravou angličtinou v termínu 13.7. – 17.7.2026
Kde: ZŠ Svážná. Cena: 3 990,- Kč (svačiny a obědy v ceně)

Metoda 3×3
Celostní systém propojující rovinu fyzickou, emoční a energetickou, a to ve všech 3 patrech: patru chodidel, pánve a krku.
Zakladatelkou Školy pánevního dna je fyzioterapeutka a lektorka jógy Renata Sahani. www.skolapanevnihodna.cz
Kurz Tajemství pánevního dna I. pro laickou veřejnost
Co si na kurzu prožijete?
- umění zapojovat a uvolňovat svaly všech 3 vrstev PD, zvláště těch nejhlubších
- cvičební a dechové techniky, které vám mohou pomoci v případě poklesu pánevního dna nebo jeho stažení, prolapsu dělohy, bolestí v kříži, SI kloubů, kyčlí, nohou, úniku moči, funkční neplodnosti, urologických a gynekologických potíží, bolestivé menstruace, příznaků menopauzy
- obnovení či objevení životní síly, ženského sebevědomí, vitality, radosti ze života, vášně, tvořivosti, uzemnění, pocitu jistoty a bezpečí, schopnosti tvoření zdravých hranic, přijímání změn a nových věcí, plynutí, ukotvení se ve svém středu
- pochopení svého pánevního dna coby emočního barometru, souvislostí v životě z toho plynoucích a s tím spojených spousty aha momentů
Kurz Tajemství pánevního dna II. pro laickou veřejnost
V této části se věnujeme patru chodidel, krku a břicha. Vše samozřejmě v souvislosti s pánevním dnem. A opět v rovině fyzické, psychosomatické a energetické. Témata související s patrem krku jsou zvláště komunikace a sebevyjádření. U patra chodidel pak téma stability v životě, uzemnění, zakořenění, životních postojů, stagnací a postavení se do své síly. Tématy břicha jsou laskavé sebepřijetí, zdravé sebevědomí, sebedůvěra, bezpečí a intuice.
Pokud se chceš podívat pod pokličku všem těmto tématům, pak právě je to kurz pro Tebe. Samozřejmě i pro ty, kdo chtějí fyzicky zlepšit své postavení těla, začít používat vědomě hluboký stabilizační systém, uvolnit napětí v oblasti nejen krku, začít otevřeně a bezpečně komunikovat a vyjadřovat své pocity, potřeby a hranice, žít v souladu se svou duší.
zpětná vazba
Už při prvním setkání se Silvií jsem měla pocit jistoty,který mi v životě často chyběl. Její krásné dlaně mi vždy předali spoustu energie.Je to křehká víla,která je přitom velmi silná a pevná jako skála!Je to naprosto vyrovnaná duše,která umí vždy pochopit a pomoci!! Takto Silvii vnímám já.
Andrea, 45, Brno
Aktívna meditácia bola pre mňa donedávna neznámy pojem, preto som pred prvým stretnutím s týmto druhom meditácie vôbec netušila, do čoho idem. Praktikujem yógu, takže som poznala iba klasickú “statickú” meditáciu. Zatiaľ čo pri tej klasickej prichádza uvoľnenie, až mi to hlava dovolí, aktívna sa nepýta a doslova vyženie všetky emócie z mysli aj z tela. Už dávno som sa necítila tak spontánne a vyrovnane. Zažila som niekoľko po sebe nasledujúcich “wow” momentov a zároveň to bolo celé veľmi prirodzené a nenásilné. Aktívnu meditáciu by som doporučila každému, kto hľadá uvoľnenie a zdravý pohyb bez predpísaných póz.
Oli, 37, Brno

o mně
Narodila jsem se v Novém Jičíně v překrásné oblasti Beskyd. Má vášeň pro francouzštinu mě zavedla do Brna, kde jsem ji studovala společně s ruštinou na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity. Učila jsem na jazykových školách, tlumočila, překládala, provázela. Odjakživa mě bavilo pronikat do tajů cizích jazyků. Časem jsem poznala, že i když se domluvím pěti jazyky, je to málo na to, co člověk může vyjádřit srdcem.
Už od dětství jsem toužila pomáhat lidem. Vždycky mě zajímalo, jakým způsobem myšlení a s ním spojené emoce ovlivňují naše fyzické a psychické zdraví. Jakým způsobem můžeme ovlivnit to, co se nám v životě děje. Vždyť: „Myšlenka předchází formu.“ Před téměř 30 lety jsem objevila metodu Joseho Silvy Ovládání vědomí. Později poznávám na vlastní kůži, že bez přijetí sama sebe a sebelásky, nemohu milovat ty druhé a pomáhat jim. I když jsem se nedostala na obor psychologie, za mnoho let poté v roce 2011, když mi bylo ouvej, mě proud života zavál ke kineziologické metodě One Brain Three in One Concepts, která mi pomohla po psychické i fyzické stránce během těžkých životních lekcí, rozvod, stěhování, zdravotní problémy. Nadšena její účinností jsem ji v roce 2012 začala studovat pod mezinárodní fakultou Three in One Concepts. Mé pochopení propojení mezi myslí a tělem bylo provázeno cestou prožitků od rozhořčení k přijetí, od hněvu ke klidu, od mrzutosti k zájmu o sebe sama, od strachu k sebedůvěře, od pocitu odloučení k jednotě. Po několikaletém studiu jsem se stala facilitátorem konzultantem kineziologie One Brain. Jsem vděčná za tom, že pomocí nástrojů této metody mohu pomáhat lidem uvolnit stres na různá životní témata a být jejich průvodcem na cestě za jejich novými tvořivými volbami.
Jóga mě provází životem už od roku 1999. V průběhu posledních 12 let jsem představila kouzlo této prastaré disciplíny mnoha jednotlivcům z různých koutů světa v soukromém rezortu na Kostarice. V České republice pracuji jako instruktorka jógy od roku 2019. Vyučovala jsem i v kurzu pro instruktory jógy.
Práce s dětmi mě naplňovala odjakživa. Od roku 2019 cvičím s mladšími školáky na několika základních školách Jógu pro děti. A od roku 2022 působím i v mateřských školkách.
Miluji tanec celý svůj život. Miluji spontánní vyjadřování a svobodu. Je úžasné, že spontánní tanec je součástí všech ženských meditací. A tak jsem se protančila až k vlastní esenci… mohu být sama sebou, uvolňovat emoce, zpívat, tančit a tvořit. Vnáší do mého života více laskavosti, uvolněnosti, radosti a tvořivosti, což se projevuje také v harmonických vztazích, zvláště k těm nejbližším.

















